يوم الجمعة 3:54 مساءً 25 سبتمبر، 2020

اسرع طريقة للنوم العميق , استمع لتلك الايات لنوم هادئ

نعاني بالعديد من الأوقات بحالة من الأرق التي تؤثر بشكل

 

سلبي على اوقات نومنا و نبدا و قتها بالبحث عن اروع الطرق

 

للتخلص من الأرق و النوم بشكل هادئ هنالك البعض يلجأون للعقاقير

 

للنوم سريعا و هنالك من يذهب لاستشارة الأطباء حول هذا الأمر لذلك

 

نوضح اسهل و أجمل الطرق للنوم السريع دون قلق او ارهاق و هو الاستماع

 

لايات من القران الكريم حيث يعد القران هو الملاذ الأفضل لعلاج الأرق و التوتر

 

وكل ما عليك هو الاستماع للرقية الشرعية حيث ممكن ان يصبح الأرق بسبب

 

حسد شخص ما لك و من الأفضل النوم على و ضوء مع صلاة ركعتان لله و قراءة

 

سورة يس و الفاتحة و سورة الأخلاص و المعوذتين.

 

اسرع كيفية للنوم العميق

استمع لتلك الايات لنوم هادئ

طرق النوم عميق

 

صوره

 



158 مشاهدة